Η Λόλα Κωνσταντινίδου από πολύ μικρή ηλικία ξεκίνησε καθημερινά μαθήματα στο κλασσικό και σύγχρονο χορό. Στην ηλικία 15 ετών έγινε μέλος στην χορευτική ομάδα του ομίλου Διάστασης όπου και συνεχίζει να είναι ενεργό μέλος. Έχει λάβει μέρος σε πολλούς διεθνείς χορευτικούς διαγωνισμούς στην Ιταλία και στην Κύπρο, όπου βραβεύτηκε με 1η ,2η και 3η θέση. Επιπρόσθετα, η Λόλα παρακολούθησε πολλά διεθνή σεμινάρια χορού στην Ιταλία, Αγγλία, Ελλάδα, Γερμανία, Κύπρο και Ισραήλ, όπου είχε την ευκαιρία να συνεργαστεί με καταξιωμένους χορογράφους όπως Mauro Astolfi, Gil Kerer, Shirley Esseboom, Maria Lucaciu,Vladimir Varnava, Imre Van Opstal, Lorena Nogal, Joy Albpuerto, Ohad Naharin, Sharon Eyal και άλλους.

Ολοκλήρωσε επιτυχώς τις 3ετές χορευτικές της σπουδές της στο D.A.F (Dance Arts Faculty) στη Ρώμη με υποτροφία, όπου εκπαιδευότανε καθημερινά στο κλασικό και σύγχρονο χορό και είχε την ευκαιρία να συνεργαστεί με πολλούς χορογράφους και χορευτές από όλο το κόσμο καθώς επίσης να λάβει μέρος σε διάφορες παραστάσεις στην Ιταλία και μετέπειτα στην Αγγλία . Ένα χρόνο μετά, έγινε μέλος της Ομάδας Χορού Jasmine Vardimon-2 στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου παρακολουθούσε πολλά μαθήματα σύγχρονου χορού και φυσικού θεάτρου. Συνεργάστηκε με τους Anthony Matsena, Sabrina Gargano, Goeff Colman, Melanie Pappenheim, Vincius Salles, Jasmine Vardimon. Στην ομάδα έμαθε πώς να διδάσκονται ρεπερτόρια , μαθήματα σύγχρονου χορού και πώς είναι να δουλεύεις ως μέλος μιας επαγγελματικής ομάδας χορού . Επιπλέον των παραπάνω έχει διδάξει σε σχολές χορού στο Ηνωμένο Βασίλειο